Qui suis je ?

Je suis Yasmine Ledur, naturopathe spécialisée dans la prévention et l’accompagnement du burn out.

C’est parce que j’ai connu le burn-out durant l’été 2019 que j’ai décidé de me spécialiser dans la prévention et  l’accompagnement du burn-out et de la femme grâce à la naturopathie. Alors que je ne me reconnaissais plus et que je ne comprenais plus mon corps, la médecine conventionnelle n’avait pas grand chose d’autre à m’offrir que des anxiolitiques et du repos.

J’étais alors étudiante en naturopathie, J’ai eu besoin de comprendre ce qu’était le burn-out. Pourquoi mon corps ne me répondait plus? Pourquoi mon humeur était si difficile à stabiliser ? Comment sortir de cette fatigue permanente ?  Et j’ai trouvé les réponses dans la naturopathie.

La où beaucoup pense que le burn-out se joue dans la tête, j’ai compris que le burn-out, c’est avant tout un effondrement physique. Les problème cognitifs et d’humeur ne sont qu’une conséquence de cet effondrement.

Pourquoi la naturopathie ?

Selon l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. Lors d’une consultation, on cherche  à comprendre l’origine du déséquilibre qui est le déclencheur de tes symptômes. Et ensuite, avec les 10 techniques de la naturopathie, je te donne les clefs pour prendre en main ta santé et rétablir l’équilibre qu’on appelle l’état de santé.

Dans le contexte du burn-out, beaucoup de grands équilibres du corps peuvent être perturbés par le stress. Pour ne donner que quelques exemples, il peut impacter les système digestif, le système hormonal ou encore le fonctionnement même du cerveau. Grâce à la naturopathie, et à ton implication, tu pourras permettre à ton corps de retrouver l’équilibre qui aura été détruit par l’excès de stress chronique.

Ce qui est génial, c’est qu’on a pas besoin d’attendre d’être en burn-out pour agir. Au plus tôt on agit avec la naturopathie, au plus plus vite l’équilibre se rétablit.

Alors n’attends pas et réserve ta consultation !

Je me suis spécialisée dans la prévention et l’accompagnement de la femme et du burn-out grâce à la naturopathie. Mais je peux bien sûr prendre en charge les autres problématiques qui peuvent être abordées par la naturopathie.